MIGUEL ROCHA ORGANIZA WORKSHOP COM O TEMA "PREPARAÇÃO FISICA NOS NÃO SENIORES"

Este workshop foi desenvolvido sob a orientação da Badminton Europe e é destinado a treinadores, atletas e dirigentes que tenham interesse em aprofundar o seu conhecimento sobre avaliação maturacional e prescrição de treino a jovens atletas de badminton!

Irei abordar a teoria em redor do crescimento e maturação do atleta, de forma a conseguirmos entender as diferenças que existem em cada fase de desenvolvimento, assim como o que devemos fazer em cada uma delas! Falaremos também pela prescrição de treino de força e cardiovascular, onde existirá uma forte componente prática com a partilha de materiais de avaliação e exemplos de exercícios e tipos de treinos que poderás aplicar no teu clube.

Local: CAR - Centro Alto Rendimento (Caldas da Rainha)
Data: 18/1/2025 das 16 às 19 horas
Preço: 20€
Limitado a 20 participantes
Inscrições por WhatsApp : +351 913 475 883 

 

Preços especiais para quem se inscrever até às 23:59 de dia 12 de janeiro! Enviar mensagem direta para mais informação https://www.instagram.com/miguellarochaa/

Texto e informação: Miguel Rocha